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助孕能吃黄瓜吗1:福康助孕怎么样

文章来源:http://www.bjdydy.cn  发布日期:2019-08-08

助孕期间可以吃黄瓜,但是要注意吃黄瓜不合理的的搭配: 黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。

黄瓜黄瓜含葡萄糖、鼠李糖、半孔糖、甘露糖、木糖、果糖以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸 的葡萄糖甙等甙类。尚含咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸、维生素G(即核黄素)和维生素C10.3毫克%。又含挥发油1毫克%,其中60%为2,6壬二烯醇,10%为2,6壬二烯醛。黄瓜头部多苦味,苦味成分为葫芦素A、B、C、D。

种子含脂肪油,其中油酸58.49%、亚油酸22.29%、棕榈酸6.79%、硬脂酸3.72%。

可食部分达92%,每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分0.4~0.5克,钙15~19毫克,黄瓜磷29~33毫克,铁0.2~1.1毫克,胡萝卜素0.2~0 .3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黄素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,维生素C4~11毫克。此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸助孕能吃黄瓜吗1:福康助孕怎么样、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。


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